Seguimos viviendo la Cuaresma y es importante recordar que estamos llamados, primero, a reconocernos pecadores y después a convertirnos, es decir, modificar aquellas actitudes que nos alejan de Dios. Por ello, te dejamos algunos tips o consejos que pueden ser útiles para vivir mejor este tiempo, de manera individual o en familia:
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Acércate a pedir el perdón de Dios:
a través del Sacramento de la Reconciliación, para ello, prepárate mediante un examen de conciencia y recuerda que cuando hay arrepentimiento verdadero, Dios es siempre misericordioso.
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Haz oración:
en su mensaje para esta Cuaresma el Papa Francisco señala que “no nos cansemos de orar”, puedes hacer de toda actividad cotidiana una oración, por ejemplo, en el camino al trabajo o escuela, a la hora de los alimentos o al final del día, además, puedes compartir la oración en familia y juntos, agradecer y pedir a Dios. Descarga aquí unas oraciones que te sugerimos para hacer cada domingo de Cuaresma.
[button size=”md” type=”primary” href=”https://drive.google.com/drive/folders/1qwcBgEfOhDlLOPYDxSeGtuACFXsu7IjV ” target=”_blank”]Subsidios de Cuaresma 2022[/button]
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Practica el ayuno y la abstinencia:
a partir de los 14 años debemos abstenernos de comer carne los viernes de Cuaresma y las personas entre 18 y 59 años deben ayunar (realizar solo una comida diaria) y no comer carne sólo el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo.
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Haz un recetario de Cuaresma:
una excelente actividad familiar es llevar a cabo la abstinencia preparando recetas de comidas sin carne.
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Participa de la misa:
si se puede, diariamente, asiste y participa, la misa es un lugar seguro para encontrarnos con Jesús y escuchar su Palabra.
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Ofrece un sacrificio diario:
al renunciar a pequeñas cosas, como el café, los dulces, el refresco o las bebidas alcohólicas, hacemos espacio para que Dios actúe en nuestras vidas de nuevas maneras y podemos dar a los más necesitados el dinero que ahorramos.
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Reza el Viacrucis:
cada viernes de Cuaresma, de manera pausada y meditando en cada una de las estaciones, lo ideal es hacerlo en familia o comunidad. Puedes descargar aquí una guía.
[button size=”md” type=”primary” href=”https://misionerosdeguadalupe.org/PDF/via_crucis_v4.pdf ” target=”_blank”]Viacrucis[/button]
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Realiza pequeñas acciones:
en tu comportamiento o para ayudar a los demás, como evitar juzgar, visitar a los enfermos, dar algún consejo o alejarte un día de los medios electrónicos, puedes apoyarte de las obras de misericordia, o bien, en nuestro calendario de Cuaresma, donde te proponemos una acción para cada día, descárgalo aquí:
[button size=”md” type=”primary” href=”https://misionerosdeguadalupe.org/PDF/calendario%20de%20cuaresma-2022.pdf ” target=”_blank”]Calendario de Cuaresma 2022[/button]
